donderdag 19 oktober 2023

Als een kip zo blij




🎊Alweer ruim 3 maanden 2 dagen per week met plezier aan 't werk bij KFC en vanuit MidZuid word je dan met individuele detachering zoals dit beloond met een overheerlijke taart van bakkerij de Jong 🤩


Tijdens het gesprek met manager Eline kreeg ik ook veel complimenten over hoe ik het doe dat doet natuurlijk altijd goed

Het is een heel fijn bedrijf met een gezellig team. Je krijgt de tijd om van alles te doen en te leren. (Dus zoek je nog een leuke baan;-) https://werkenbijkfc.nl/alle-vacatures )

Ben enorm blij dat ik tijd geleden de vacature heb gevonden en de kans heb gekregen hier te mogen gaan werken

De diverse werkzaamheden die ik doe variëren van kassadienst, friet bakken, bestellingen klaarmaken, schoonmaken, broodjes klaarmaken, buckets vullen, gezellige praatjes met de gasten en natuurlijk met m'n leuke collega's 





 

maandag 21 november 2022

Weerbaarheidstraining MEE

 

WEERBAARHEIDSTRAINING MEE


19 September de start van een eerste keer weerbaarheidstraining bij MEE.

En dat 6 maandagavonden 90 minuten samen met 6 andere en de training werd gegeven door Sabrina en Wilma.


Eerste keer was voor iedereen best spannend, maar dat is begrijpelijk: hoe is de groep, van Wilma en Sabrina hadden de meeste al een indruk in verband met een kennismakingsgesprek, wat kunnen we verwachten en wat wordt er van ons verwacht.

Op al die vragen kregen we al snel antwoord, dat was fijn . 

Eerste bijeenkomst bestond voornamelijk uit kennismaken,  zo kon je vertellen wie je was ,waar je vandaan kwam en wie je eventueel had meegenomen (dat mocht bij de eerste keer) een iemand had dat gedaan

Persoonlijk was het voor mij fijn dat ik een aantal al kon via mijn werk.


Later die avond mocht je jezelf een cijfer geven : hoe weerbaar ben je nu, cijfer voor hoe weerbaar je hoopt te zijn aan het eind van de training. Niet alleen goed voor je zelfinzicht, maar ook confronterend als je je eigen cijfer en de cijfers van de andere ziet.


Aan het eind van de eerste bijeenkomst waren we het met zn allen over één ding eens , het is een fijne groep die vertrouwd voelt.


Dingen die de komende bijeenkomsten aan bod kwamen waren diverse dingen: Voor jezelf opkomen  (Hoe doe je dat? En waarom is dat soms moeilijk?) , Nee zeggen en voor het onderwerp NEE zeggen was een gastspreker ook wel een ervaringsdeskundige gekomen. Als je weet Nee te zeggen weet je ook makkelijker je eigen grenzen te bewaken en dat is erg belangrijk. We kregen ook filmpjes te zien met goede en foute voorbeelden hoe het aan te pakken als je Nee moet zeggen.

Iets wat ten alle tijden belangrijk is zijn ontspanningsoefeningen, die deden we dan ook  op 2 manieren door lekkere te bewegen en daarbij bewust te zijn van je houding en juist de rust te vinden in je innerlijke ik via een tape die rustig verteld wat je moet doen.

Had het net over bewust zijn van je houding, houding is een onderdeel van H.A.L.S dat staat voor houding, aankijken, luisteren en stem, die vier dingen zijn belangrijk als je een gesprek voert met iemand daaruit kan je opmaken of je boos bent, blij of juist verdrietig. Of wil je juist bijvoorbeeld voor jezelf opkomen is een juiste houding en krachtige stem ook belangrijk dat wat past bij je gevoel zodat het goed overkomt bij de andere partij,daarbij is het ook belangrijk om te praten vanuit de ik-vorm (ik voel, ik denk, ik vind) wat een ander dan ook vind, het gaat op dat moment om het gevoel wat jezelf wilt vertellen en wilt overbrengen of het nu om iets leuks, of wat serieus gaat. 


Dingen die ik ik erg fijn vond is het respect had wat iedereen had voor elkaar, tips en tops die gegeven mochten worden. Ondanks dat we allemaal hetzelfde doel hadden : weerbaarder/sterker worden, waren we vanzelfsprekend ook allemaal verschillend en anders des te fijner was het dat respect, humor en luisterende oren zo aanwezig waren,


Ben je na deze training een totaal nieuwe jij? Nee, dat niet maar dat hoeft ook niet want je bent goed zoals je bent, maar met de nodige tips en handvatten uit de training staan we denk ik allemaal wat sterker en krachtiger in het leven, en alle beetjes die je daarin verder groeit ieder op zijn eigen manier is mooi meegenomen, en daar mag je trots op zijn , dat ben ik op mijn mededeelnemers en ook op mijzelf.

Nogmaals mijn dank aan Sabrina en Wilma



woensdag 9 december 2020

10 Leuke YouTube kanalen

 Hierbij een blog met 10 leuke youtubekanalen in willekeurige volgorde 


Als eerste iemand die ik al een behoorlijke tijd volg en ook leuke merchandise van heb, en als je volg husselt krijg je vlog en dan heb ik het over Nederlands bekendste vlogger Enzo Knol, een hele leuke lieve normale kerel die heel positief in het leven staat. Van een moeilijke jeugd is hij opgegroeid tot een zeer succesvolle vlogger, in het begin keek hij af van zn broer Milan. Hij heeft  meer dan ruim 2,5 miljoen volgers, een prachtige Lamborghini Urus, een Porsche Panamera en misschien nog wel veel belangrijker een hele lieve vriendin Myron Koops, degene die Enzo niet kennen zullen haar misschien kennen van de schaatswereld.


Zonder Milan was er denk ik ook geen Enzo....dus die wil ik zeker niet vergeten in mijn top 10
Hij maakt voornamelijk video's met zijn vrienden: Jeremy Frieser, Don gamemeneer, Link Tijger en Don Kaaklijn. Het zijn unboxingvideo's en reageren op..... videos en soms spelen ze maffe spelletjes met elkaar. Een videoreeks die ik zelf erg leuk vond was dat Milan op pad ging met kinderen varierend tussen de 5 en 10 jaar (ongeveer) hij gaf ze 100euro en hun mochten beslissen wat ze ermee deden, sommige maakte alles op aan speelgoed, sommige kochten veel snoep, sommige dachten ook nog aan ouders en broers/zusjes en 1 gaf overige geld nog terug aan Milan

Don de Jong, 21 jaar, leeftijd moest ik even opzoeken als je zń vlogs kijkt denk je dat hij nog midden in de pubertijd zit, zijn maffe onvolwassen gedrag maakt het misschien ook wel weer leuk om naar te kijken en nog even en ook hij tikt de magische grens van 1.000.000 volgers aan dus hij doet toch zeker wel goed.
Hij is ook iemand die dankbaar is voor zijn succes en dat succes deelt hij graag met zijn ouders, kan je zien in de volgende video

Dutch Performante oftewel Chahid Charrak, groot ondernemer van Tegeldepot en Megadump, vroeg stoppen met school en geld verdienen veel geld verdienen dat was zijn missie en die missie is voltooid, buiten een hard werkend man, is het ook een vrolijke sympathieke man, heb hem leren kennen via de vlogs van Don leren kennen.
In onderstaande video geeft hij voor 10.000euro aan speelgoed weg in een kinderziekenhuis

Iemand die bij zo goed als alle boven genoemde mensen langs komt is Boaz van Boggelen, hij heeft twee grote liefdes: Auto's en Trampolineparken, hij is bezig met het opbouwen van zijn eigen trampolinepark, de dingen die hij daarop doet is echt knap, als ik dat doe dan is een ritje ziekenhuis zeker niet uitgesloten. Hij is zelf ook stagiar geweest bij Enzo Knol.

Drie jongens die ook klein zijn begonnen en nu groots zijn kan ik zeker niet vergeten en dat zijn de mannen van STUKtv : Giel de Winter, Thomas van der vlugt en Stefan Jurriens: Het allerleukste van hun vind ik Het Jachtseizoen wat vanaf volgend jaar ook te zien is bij SBS6. andere bekende programma's van hun zijn Roadtrippers en de Kluis.

En dan is er nog een ander kanaal met drie leuke mannen en die noemen zich zelf  De Gierige Gasten: Joost Martijn en Niels. Ze laten zien hoe je zo goedkoop of zelfs gratis aan dingen kan komen, van gratis/goedkope producten of ergens gratis binnekomen. Een serie die ze hebben gemaakt wat niet echt met gierig zijn te maken heeft maar wel erg leuk is, is The Anti Bucket List, een lijst die ze afwerken met dingen die je echt nooit zou willen doen. 

Kelvin Boerma, beter bekend als Kalvijn, zijn kanaal is echt gevarieerd, van vrienden in de maling nemen, challenges of een week lang een instagram account van een bekende namaken bijvoorbeeld en buiten dat zingt ie ook nog, druk baasje

Kalvijn heeft een film opgenomen net als Gio Latooy maar ook Dylan Haegens de leuke vlotte Limburger, het meest bekend is hij van de 10.... een lijstje met 19 verschillende soort dingen of mensen elke keer een ander thema die passeert (10 dingen die alle huisdieren doen, 10 soorten mensen op tiktok en ga zo maar door) wat hij samen doet met zijn vriendin Marit Brugman, waar hij dit jaar mee zou trouwen alleen eventjes is uitgesteld, doet hij ook de youtube reeks Tell Sell onzin testen, ze kopen iets van  Tell Sell of Tommy teleshopping of iets gelijks en gaan kijken of het zo goed is als zij daadwerkelijk beweren. 

BOOS....nee dat ben ik gelukkig niet maar dat is een Youtube consumenten programma van Tim Hofman, heb zo goed als alle afleveringen gezien, vele zelfs ook meerdere keren, vaak weet Tim het voor de gedupeerden wel op te lossen. Elke Donderdag is er een nieuwe video van BOOS te zien, BOOS is van BNN/VARA.

Ben benieuwd wat jullie favorieten zijn op het uitgebreide YouTube.













zondag 19 april 2020

Koningsdag 2020





Koningsdag 2020 is omgedoopt tot Woningsdag, leuk? Nee , maar wel creatief en iets niet leuks kan je  omdopen tot iets wel leuks.

Ga je normaal 's morgens vroeg of zelfs s'nachts al met je rommel, antieke meuk of prachtige huisraad waar je zelf van af wil naar de vrijmarkt om het te verkopen? Maak nu mooie foto's van je spullen en zet ze te koop op Facebook of marktplaats, voor de creatievelingen maak een filmpje of een live video hoe jij je spullen thuis in Oranjesferen te koop zet en weet te verkopen.

Heb je trouwens een prachtige vlag dan mag die vanaf 6:19 buiten hangen van mij mag dat al eerder hoor alleen ja zo is het protocol nou eenmaal na zonsopgang en voor zonsondergang weer binnen.
https://www.vlaggenunie.nl/vlaggen/nederlandse-vlaggen/ <--- als je nog geen vlag hebt maar wel wil kan je ze hier kopen. geen zin in zo'n gekke vlag aan je huis dan heb je ook altijd nog van die stiftjes die zorgen voor mooie rood-wit-blauw vlag op je wangen.

Tussen 9.45 en 10.00 uur luiden de klokken in heel Nederland en op de Antillen, dat is een teken van verbinding tussen vreugde en verdriet. Er is een oproep gedaan een week of twee geleden om 10uur buiten op je tuinpad, op je balkon op luidkeels in je woonkamer het  Wilhelmus te zingen. Voor wie nog wil oefenen, filmpje met tekst

Om 16 uur word er landelijk een toost uitgebracht door iedereen voor iedereen, hef het glas met Oranjebitter , jus d Orange , sinas of gewoon wat anders lekkers wat niet oranje is. Proosten op het geluk en gezondheid van iedereen.

Leuke tips om verder nog deze dag te doen mocht je niet zo druk zijn met online-verkoop of snel alles te hebben verkocht, ga dan lekkere oranje-tompouces maken, vaak al van die tompouce bouwpakketten te koop bij supermarkt of so-low, dus voor de voorbereidingen nog even de tijd om naar de winkel te gaan (en uiteraard je dan wel aan de regels houden;-))  of te bestellen bij de winkel die het heeft .
Hou je van gemak ze worden natuurlijk ook gewoon kant en klaar verkocht net als de oranje soesjes en oranje bollen. 

Spelletjes altijd leuk! Wat sites met leuke Oranje quizzen

Knutselen kan leuk en ontspannend zijn, een leuk idee is bijvoorbeeld om op een groot vel of stuk karton oranje/koningshuis gerelateerde teksten of foto's waar jij blij van word of die jij leuk vind op te plakken met leuke versiersels. wat je daar voor kan gebruiken zijn de roddelbladen, of andere tijdschriften en kranten of natuurlijk computer internet en printer.

Een stukje lezen over de geschiedenis  van het koningshuis kan op voor de geïnteresseerden kan op https://www.koninklijkhuis.nl/onderwerpen/themas/geschiedenis 

Kijken is net zo leuk, al dan niet leuker. Op NPO kan je vele koningshuis programma's kijken: 20 verschillende programma's https://www.npostart.nl/speellijst/het-koningshuis 
raak je niet uitgekeken dan heeft YouTube uiteraard ook nog genoeg

's Avonds moet er natuurlijk ook gegeten worden, ook daar hebben we natuurlijk gouden...ehh oranje tips voor: Oranje quiche met zalm , pompoensalade met geitenkaas, oranje pizza met paprika en deze overheerlijke recepten zijn te vinden op https://bettyskitchen.nl/oranje-recepten-voor-koningsdag/ 

Sluit de dag af met Ik hou van Holland lekker op de buis herhalingen of niet het blijft leuk.
woon je niet alleen en hou je van spelletjes heb je ook het bordspel van Ik hou van Holland
https://www.intertoys.nl/shop/nl/intertoys/ik-hou-van-holland-bordspel-1#mz-expanded-view-1034817434881 en ook is er het reuze gezellig Ik Hou van Holland verjaardagsspel toepasselijk gezien we dan de verjaardag van onze Koning vieren.

Lieve mensen wat jullie ook gaan doen op maandag 27 April Koningsdag 2020 of het nu alleen is of met anderen, wel of niet oranje gerelateerd wens jullie allen een keimooie dag toe.
Ben jij of iemand waar je omgeeft door omstandigheden niet in de gelegenheid om Koningsdag=woningsdag te vieren wat de reden ook mogen zijn sterkte en het beste.
Natuurlijk niet te vergeten Koning Willem-Alexander alvast van harte gefeliciteerd met uw verjaardag


donderdag 5 december 2019

Spotify tot nu toe


Muziek is voor mij heel belangrijk, om te feesten, ontspannen, ontladen, relaxen , eigenlijk van alles. Gebruik het thuis, onderweg, op het werk. Zo veel mogelijk. Tegenwoordig gebruiken we steeds minder cd's maar maken we gebruik van  streamingsdiensten zoals bijvoorbeeld Spotify dat kan zowel gratis of premium.

Een overzicht hoe ik luister naar Spotify:
In de winter begin dit jaar veel naar boyband Five, Marco Borsato en Jan Smit. In de Lente nog steeds naar Marco en jan , Nick & Simon en Carnavalshits zijn er bij gekomen. In de zomer bleef ik naar Jan luisteren, heb ik Snelle ontdekt en ook veel naar solo nummers van Simon Keizer geluisterd en in de herfst bleef ik veel naar Snelle, Nick & Simon en Marco luisteren. 

Snelle is over geheel 2019 ook de artiest waar ik het meest naar geluisterd heb, 5 uur lang.
Meest gedraaide nummer is Plankgas.,
op nummer 2 komt Jan Smit , 3 Nick & Simon , 4 Marco Borsato, 5 hoe toepasselijk Five.

De afgelopen 6 jaar dat ik Spotify gebruik heb ik geluisterd naar artiesten uit 25 verschillende landen.
paar voorbeelden: Snelle uit Nederland
One Direction uit het Verenigd Koninkrijk, Ronan Keating uit Ierland, Dj Otzi uit Oostenrijk en Eminem uit de VS.

Mijn 5 populairste muziek genres waren: Dutch hip hop, Mellow gold (soft/folks rock), dance pop, Nederpop en  levenslied 

De 10 populairste nummers waren dit jaar: 

  1. Plankgas van Snelle
  2. Reunie van Snelle
  3. Tot zover van de 3J's
  4. Scars van Snelle
  5. Oost indisch doof van Snelle
  6. Waar is da feestje van het Feestteam
  7. Duurt te lang van Davina Michelle
  8. Ik leef niet meer voor jou van Marco Borsato
  9. Hou je dan nog steeds van mij van Jan Smit
  10. Dromendans van  Vinzzent
De afgelopen zes jaar heb ik al ruim 77.500 minuten geluisterd naar muziek op Spotify
de populairste liedjes in mijn lijst van die afgelopen tijd zijn
  1. Meest beluisterde nummer in 2014 is Home van Dotan, meest gedraaide artiesten waren Nick en Simon
  2. Meest beluisterde nummer in 2015 is Open je hart van Nick en Simon en meest gedraaide artiest is Marco Borsato
  3. Meest beluisterde nummer in 2016 is I can't explain van K-otic en meest gedraaide artiesten waren weer Nick en Simon
  4. Meest beluisterde nummer in 2017 is Bring it all back van S club 7 en meest gedraaide artiest is Jan Smit
  5. Meest beluisterde nummer in 2018 is Proost van Julia van Helvoirt onder ander bekend van House of talent en meest gedraaide artiest waren The Eagles
  6. En dan zijn we aangekomen bij dit jaar, meest beluistert is Plankgas van Snelle en dat is tevens ook de artiest ik het meest gedraaid heb.
Zoals je dan ook ziet is Nick en Simon wel de populairste uit de afgelopen 6 jaar.

Wat is jou favoriete muziek? Gebruik je ook Spotify? Wist je trouwens dat als je niet vast wil zitten aan een abonnement maar wel premium wilt je ook Spotify tegoed kan kopen vanaf 10,- en 10,- is een volle maand onbeperkt Spotify luisteren zonder reclame, mogelijkheid tot downloaden en luisteren als je offline bent.

Wens jou veel muzikale momenten toe met welke soort muziek of artiest dan ook, tot slot nog een mooie muzikale spreekwoord Na de stilte komt muziek het dichtst bij het zeggen van het onzegbare.

Voor nu nog een fijne avond en tot snel